最後更新日期：2024年11月05日
1 中風後的自我照顧
中風後怎麼獨立生活、自己照顧自己，是每個中風患者日常所要面對的難題。
這篇文章蒐集了許多中風患者怎麼自我照顧的示範影片，特別是穿衣服、洗澡和吃東西等基本活動。
歡迎使用目錄連結，快速找到您需要的資訊。
? 本文所提供的影片，大多數都可開啟中文字幕，方法請參考：如何開啟 Youtube 字幕〡英文字幕看不懂？教你如何開啟自動翻譯
2 中風後怎麼穿衣服
中風後怎麼穿 T 恤
中風後怎麼穿長袖襯衫
中風後怎麼扣釦子（用穿衣輔具）
中風後怎麼穿內衣
中風後怎麼穿長褲
中風後怎麼繫皮帶
中風後怎麼穿長褲（使用長柄夾）
中風後怎麼用輔具穿襪子
中風後怎麼穿鞋帶
中風後怎麼穿襪子和鞋子
中風後怎麼穿衣服：綜合示範（襯衫、釦子、T 恤、內衣、褲子、襪子、鞋子等）
3 中風後的衛生照顧
中風後怎麼洗澡
中風後怎麼刷牙
中風後怎麼刮鬍子
中風後怎麼洗手
4 中風後的烹飪飲食
中風後怎麼撥香蕉皮
中風後怎麼吃優格
5 中風後的生活自理
中風後怎麼折衣服
中風後如何綁頭髮
6 中風後的生活移動
中風後怎麼從輪椅坐到車子裡
中風後怎麼從床上到輪椅
