最後更新日期：2024年01月31日
💬 為什麼寫這篇文章？
你知道嗎？中風常在發作前就透露徵兆。
如果你能察覺這些徵兆，及早預防與就醫，就能大幅降低中風的危害。
中風會在發作前透露哪些徵兆？你該如何從生活小動作中，察覺可能發生中風的前兆訊號？
本文將為你詳細解析腦中風前兆的 9 大症狀，一旦出現，務必立即就醫！
中風前兆其實會出現在發病前的一週
很多人以為中風會突然發作，完全沒有預警跡象。
但其實，許多腦中風患者在正式發病前的一周左右，就已經出現某些前兆症狀。只是因為症狀時間短暫、不明顯，常常被忽略掉。
根據研究，有將近 7 成的腦中風患者都曾在發病前一周出現過類似中風的症狀，但是並未引起警覺和就醫。
這些前兆症狀通常會持續 5 到 10 分鐘，一天內會自行消失。
但它們正代表著腦部血管已經開始有問題，如果不及早治療，很可能在短期內就會引發更嚴重的中風。
所以，千萬不要掉以輕心，無論前兆症狀多短暫都要當一回事。
事先知道中風會有哪些前兆症狀，可以讓你及早察覺，爭取最佳的治療時機。
中風前兆的 9 大症狀
中風前兆徵兆 1：頭暈目眩
如果你突然感到劇烈的頭暈目眩，甚至走路時眼前發黑、頭重腳輕，這可能是腦部血管不通的前兆。頭暈目眩通常會伴隨噁心想吐的感覺。
中風前兆徵兆 2：肢體無力
手腳突然無力是中風前兆的典型症狀之一。
可能會出現單邊手或腳輕微癱瘓的感覺，舉不起來或站不穩，但通常不會完全動彈不得。
中風前兆徵兆 3：說話不清
口齒不清是腦中風早期症狀。
突然無法順利說出話，或者會說話結結巴巴，發音模糊不清。
中風前兆徵兆 4：視力減退
如果你突然發現單邊或雙邊眼睛的視力下降，有可能是腦血管堵塞的前兆。
此外，如果看到物體發模糊，或是出現重影，也要當心。
中風前兆徵兆 5：暫時性失憶
短時間內突然忘記正在做的事，或是想不起來簡單的詞彙，都可能代表腦部出現缺血缺氧。
尤其是常開車的人，更要提高警覺。
中風前兆徵兆 6：劇烈頭痛
如果你突然毫無預警感到劇烈頭痛、頭重腳輕，甚至伴隨噁心想吐，就要考慮可能是缺血性中風前兆，別掉以輕心。
中風前兆徵兆 7：暈眩失平衡
如果短時間內突然感到走路嚴重暈眩，甚至完全無法維持平衡，這很有可能就是腦中風的前兆症狀。
中風前兆徵兆 8：四肢感覺異常
手腳發麻、發燙、麻痺，或者肢端發涼等感覺異常，也可能代表腦部血管疏通不良。
中風前兆徵兆 9：性格改變
如果病人突然性格大變，情緒無法控制，例如變得異常暴躁或者意志消沉，也要考慮是否腦部出現病灶。
怎麼知道有沒有中風？緊記三組保命口訣
中風最大的特徵就是「半側身體癱瘓」，會讓你臉歪一邊、手軟腳軟或是口齒不清。若不幸真的發生中風，要儘速就醫才能保住性命。
在中風發作初期，症狀可能很隱密，記住快速中風檢查的口訣，就能協助身旁的人及早發現中風。
這邊提供三組保命口訣，請至少挑一組比較順口的，牢牢記住。
中風保命口訣一：「微笑、舉手、說你好」
- 微笑 – 觀察患者是否嘴角歪斜，兩邊笑臉不對稱。
- 舉手 – 讓患者舉起雙手，有無一邊無力下垂。
- 說你好 – 請患者簡單說一句「你好」，觀察有無口齒不清。
中風保命口訣二：「臨微不亂」
- 臨 – 臨時手腳癱軟，單側手腳無力
- 微 – 微笑困難，嘴角歪斜、臉部表情不對稱
- 不 – 說話不清楚，口齒不清或無法表達
- 亂 – 別亂、快送醫，立即撥打 119
中風保命口訣三：F、A、S、T
- F – Face 臉部，看臉部肌肉有無歪斜
- A – Arm 手臂，看有無單邊無力
- S – Speech 說話，觀察言語表達情形
- T – Time 時間，立即記錄發生時間
綜合這些口訣記住中風的症狀，可以快速判斷自己或他人是否可能中風，以爭取及早治療的時機。
中風前兆症狀的高危險群
中風可發生在任何年齡層，但有些人罹患的風險會較高。
- 年齡在65歲以上的長輩
- 曾中風史或家族中風史的人
- 有心臟病、糖尿病等慢性病的人
- 長期吸菸或飲酒過量的人
- 長期工作壓力大，經常熬夜的人
- 肥胖或長期缺乏運動的人
如果你是高危險群，有任何中風前兆，就要馬上就醫，別以為以有「癱瘓」才算中風：
出現中風前兆怎麼辦？
當你發現自己或家人出現上述中風前兆時，儘速採取以下措施：
- 立刻記下確切發病時間
- 中風治療非常看重時效，所以一定要立刻記下症狀產生的時間
- 之後看醫生都要報告清楚發病時間，才能判斷還有沒有進行急救的空間。
- 先使病人保持平靜
- 不要緊張，先讓病人躺下或坐下來，冷靜下來。
- 給予安全舒適的環境，不要叫病人輕舉妄動。
- 儘速打 119 送醫救治
- 時間就是生命，請立刻打 119 將病人送往就近醫院急診。
- 千萬不要以為症狀會自行消退就等等看
- 寧可大驚小怪的走進急診室，也不要根本沒就醫，讓你錯過治療中風的機會。
- 到醫院做影像檢查確診
- 最好的中風急救醫院都會立刻進行腦部「電腦斷層」或「核磁共振」檢查， 看看是缺血還是出血性中風，從而採取不同的急救方法。
- 之後也會檢驗各項指標，找出中風高危機因素。
- 配合醫生指示進行相關治療
- 根據病情狀況，醫生可能會開立血栓溶解劑、抗凝血劑等藥物，或是進行手術治療。
- 出院後也要定期回診，積極控制各種危險因子，避免中風再次發作。
預防腦中風從掌握前兆症狀開始
腦中風雖然嚴重，但絕大多數都可以預防。重點就是要提高警覺，在出現任何前兆症狀時儘快就醫。
此外，也要從日常生活做起，採取以下中風預防措施：
- 做好三高檢查與控制，尤其要避免血壓大起大落
- 規律檢查血液指標如膽固醇、三酸甘油酯等
- 戒菸限酒，增強心肺功能
- 均衡飲食，控制體重
- 規律運動，增強血管彈性
- 管理情緒，避免長期壓力過大
- 定期全面身體檢查，評估中風風險
腦中風是可以預防的！做好上述中風預防措施，並要記住中風前兆的徵兆症狀。
一旦身體出現異常，立刻就醫檢查，你我都有能力減少中風對健康和家庭的威脅。
腦中風前兆 Q&A
除了上述徵兆，還有哪些中風前兆要注意？
其他常見但易被忽略的中風前兆包括：
- 頭痛加劇，特別是反覆發作的偏頭痛
- 肢體麻痺，像是手腳「睡著了」的感覺
- 臉部或肢體感覺異常
- 頭暈嚴重到無法行走
- 無法清楚說出自己想表達的話
- 思考能力及記憶力明顯衰退
- 容易感到疲勞，精神不濟
若有上述徵兆，記得要查明原因並及早就醫。
中風前兆時可以自己開車去醫院嗎？
可由家屬或朋友開車送醫，但切勿患者自行開車。開車本身就需要高度專注，如果出現中風前兆，開車會很危險。
有中風前兆時最好立刻打 119，由救護車送醫，救護車有專業醫療設備，可以第一時間檢查病情。
有中風家族史的人如何預防中風？
有家族史的人中風風險較高，建議定期檢查血管彈性、血糖、膽固醇等指標。同時要戒菸限酒，保持標準體重，增強運動量。一旦有前兆症狀要格外重視。
中風後遺症可治療嗎？
中風後遺症若在黃金治療時效內就醫，可大幅降低及復原。其他可改善中風後遺症的方式包括：
- 積極的職能治療與物理治療
- 語言治療訓練
- 依醫囑用藥，控制相關病情如高血壓、糖尿病等
- 採取心理諮商，改善情緒問題
透過全方位復健，中風後遺症通常可獲明顯改善。
結語
腦中風是可以預防和治癒的！但前提是我們必須正確察覺它的前兆症狀，並及早就醫。
希望本文對你有所幫助，提高對中風前兆的認知。
預防中風，守護自己和家人。
